Kategoriarkiv: Jenny tycker

En Gladare Sommar för flera – Starta vänträff!

Ibland tänker jag på alla dem som sitter ensamma när världen utanför deras fyra väggar engagerar sig i skratt och sociala aktiviteter. De som vill umgås i sommar men inte har någon att umgås med, hur mår de egentligen?

Ofrivillig ensamhet är så fruktansvärt hemskt och jag vill inte att någon ska behöva känna sig ensam. Därför startade jag och några vänner en grupp på Facebook. I brist på andra namn döpte vi den till Vänträffar i Haninge/Nynäshamn.

Vänträffar i Haninge/Nynäshamn.

Vänträff fylld av skratt och leenden tillsammans med ett gäng med diverse olika personligheter, intressen och livsperspektiv.

Konceptet är väldigt enkelt. I gruppen delar vi med oss av förslag på träffar där vem som helst i gruppen fritt kan välja när de dyker upp och när de lämnar. Under våra vänträffar är man precis så social som man känner för och medverkar utifrån på sina egna premisser. Det är träffar för nya- och gamla vänner samt bekanta. Gemenskap på egna villkor, utan tvång och pretentioner helt enkelt.

Starta vänträff i sommar!

Jag vill önskar dig en riktigt, riktigt Glad Sommar! Jag vill samtidigt passa på att uppmuntra dig att starta din egen vänträff. Samtidigt som du hjälper personer att känna sig mindre ensamma, får du också möjlighet till nya, spännande möten i sommar.

Fler vänträffar = en Gladare Sommar för ännu fler :)

Skrivet av Anders Aldén redaktör Järna Kommunikation på uppdrag av och tillsammans med Jenny Ström.

Minikonferens 7: Alla vinner på att alla klarar skolan

Det är dags för Minikonferens 7. De som följt mig genom åren vet att jag genomför något som jag kallar minikonferenser.

”Från utanförskap till entreprenörskap – alla vinner på att alla klarar skolan”

 

Idag går närmare 20 % ut grundskolan utan ett fullständigt betyg. Redan så tidigt har var femte elev hamnat i ett utanförskap som medför över 200 miljarder i årliga kostnader för vårt samhälle. Dagens skola behöver organiseras och struktureras på ett sätt som gör att vi tar tillvara på alla barn och ungdomars styrkor och goda egenskaper.

Många av de elever som inte klarar skolan kommer senare igen som drivna entreprenörer. Det finns mycket att lära på vägen och hade samhället och skolan tidigare kunnat möta dessa elever, skulle mycket vara vunnet. Med rätt kunskaper och stöd hade många fler kunnat hitta sin plats och framför allt gått ur skolan med ett stärkt självförtroende och en självbild som säger att de har något viktigt att tillföra världen.

Grundfrågor:

  • Hur undviker vi att barn och ungdomar hoppar av skolan?
  • Hur kan vi förändra undervisningen för att bättre stötta ett framtida entreprenörskap?
  • Vilka möjligheter kan samverkan med övriga samhället erbjuda och hur kan ny teknik och ny metodik underlätta?
  • Vilka nya gränsöverskridande samarbeten kan vi starta?

Inbjudna

Jag bjuder in människor från skolan, politiker, tjänstemän, entreprenörer, experter på entreprenörskap från både universitet och näringsliv, journalister, föräldrar, läkare, psykologer, arbetsterapeuter mfl från vården. Målsättningen är 25 deltagare, det får inte bli för stort så vi får möjlighet till samtal och givande samverkan. Inbjudan går till speciellt utvalda, med hänsyn till expertområde och bransch. Konceptet är enkelt: vi träffas och delar med oss av våra erfarenheter oavsett yrke och bakgrund.

Evenemang

  • Minikonferens 7 hålls centralt i Stockholm. i mitten/slutet av mars
  • Det bjuds på matig plockmat och dryck.
  • Konferensen är kostnadsfri.
  • Det ska vara en avkopplad träff, vi kommer att dokumentera och sammanfatta, men diskussionen måste kunna vara öppen inom det slutna sammanhanget.
  • Tidigare Minikonferenser har börjat vid kl 16 och vi håller på tills folk går hem. (Det är ytterst sällan någon går före kl 21!)

Vad är en Minikonferens?

Under de 10 år som jag verkat som egen företagare inom ”NPF”-branschen har jag träffat många fascinerande och kunniga personer på konferenser, seminarier, läkarstämmor osv. Jag upplevde dock att dessa arenor inte gav tid att prata i lugn och ro om ett ämne i taget. Då en av mina styrkor är att mingla, skaffa ett stort nätverk och även att koppla ihop människor började jag därför att arrangera minikonferenser. Till dessa minikonferenser har jag bjudit in människor i mitt nätverk med specialkunskaper eller som sitter på nyckelpositioner i samhället för att kunna förändra.

Minikonferenserna har varit otroligt uppskattade och har gett upphov till konkreta diskussioner, nya samarbeten och kontakter mellan olika yrkesområden och branscher.

CrossNetwork är grunden

CrossNetwork-tänkandet att deltagarna ska komma från olika bakgrunder är en stor anledning till att det blivit så bra – vi sitter ofta i möten, men sällan med människor utanför vår egen sfär. Värdefulla kunskaper och erfarenheter sprids inte. Konceptet för Minikonferenserna är helt enkelt att man delar med sig av detta och skapar nya kunskapsbanker och samarbeten. De ger också en möjlighet att sitta ner och prata till punkt om ett ämne.

Kostnader/sponsorer

Minikonferensen är kostnadsfri för deltagarna.

Huvudsponsor:

The 3D Classroom by Sensavis

The 3D Classroom by Sensavis

Sponsorer:

SchoolBoost Network

SchoolBoost Network

Misa

Misa

Intresseanmälan

Om du är intresserad maila en intresseanmälan till mail kontakt@jennystrom.com eller ring Jenny (se nedan). Antalet platser är begränsade!

Kontakt

Jenny Ström, Jenny Ström Konsult, projektledare, 070-252 10 38
Ylva Ekdahl, eventkoordinator, 0733-500 740

Mail: kontakt@jennystrom.com

Har du intressanta tankar kring det här och vill skicka med någon fråga eller förslag till minikonferensens deltagare – maila till kontakt@jennystrom.com.

 

Jenny testar: Gungstolen från ErgoNova

Gungstolen från ErgoNova

Jenny i Ergonova gungstolen

Jenny laddar om

Vad?

Under sommaren har jag fått testa ErgoNovas gungstol, som är precis vad den säger att den är – en gungstol. Men det är inte bara en gungstol, det är också en form av terapi som passar för personer med ADHD, autism och Aspergers syndrom. ErgoNova har koncentrerat sig på återhämtning. Något som forskningen visar är försummat idag, vilket gör att många inte har tillgång till den energi de behöver. Studier visar att gungning har en lugnande och positiv inverkan och kan ge harmoni och balans.  Den som en gång provat en sån här stol förstår vad det betyder.

ErgoNova presenterar den så här: ”ErgoNova Gungstolen är en modern gungstol. Den har tre automatiska program med försiktiga rörelser. Den kan ställas in efter varje användares specifika behov och är en fantastiskt skön och rogivande gungstol.”

Hur?

Det går att sitta i stolen och gunga, den har tre automatiska program med mjuka rörelser som man kan välja mellan. Stolen har inbyggda högtalare i ryggstödet som förutom att de ger ljud också ger en taktil känsla i ryggen. Den har specialkomponerad originalmusik, MusiCure, med dokumenterad effekt att vara lugnande och ge en positiv upplevelse. Det finns också en panel där man kan koppla in sin egen musikspelare.

Pär i gungstolen    Pär kommentar gungstolen

För vem?

Gungstolen fungerar avslappnande för den som har svårt att slappna av, är stel i kroppen eller är aggressiv. Den som har låg aktivitetsgrad blir istället lite mer aktiv efter att ha gungat i stolen. Stolen har visat sig vara bra för personer med ADHD, autism och Aspergers syndrom, men även för människor med utvecklingsstörning, demenssjukdomar och förvärvade hjärnskador.

Var?

Stolen är ungefär lika stor som en vanlig fåtölj. Den har hjul så den går att flytta mellan rum.

Gungstolen för mamma o barn

Variation?

Det finns flera tillbehör till stolen – fjärrkontroll, kuddar, inkontinensskydd osv. ErgoNova rekommenderar också att man kan använda den tillsammans med tyngdtäcke.

Gungstolen med tyngdtäcke

Mer information

Det här är troligen inget hjälpmedel som alla kan få, men för skolor, sjukhus, boenden, verksamheter, mottagningar och terapeuter är det mycket intressant. Kontakta ErgoNova du vill veta mer om hur du kan få prova gungstolen på din ort.
För mer information: kontakta ErgoNova.  Produktblad kan du hitta här.

Man provar gungstolen    Pojke Ergonova gungstolen

Jenny tycker:

Jag har använt mig av gungstolen nästan varje dag, medan jag har haft möjlighet. Jag älskar den! Och jag är inte ensam: jag är imponerad över vidden av människor som verkligen gillar denna stol. Jag har låtit alla som varit hemma hos mig de sista månaderna prova stolen och i princip alla är superpositiva för den. Det är från små barn till vuxna, stora och små, professionella och arbetslösa, människor med och utan diagnos – och alla är lyriska. Stolen gör att i princip alla går ner i varv, vilar och får mer energi.

ErgoNova tog med sig stolen till Attention Haninges temakväll om mediciner – och det var många som ville prova och i princip alla var supernöjda. Jag skulle verkligen önska att alla fick en möjlighet att prova gungstolen, den är toppenbra!

Så här har andra som provat gungstolen tyckt:

Ergonova kommentarer gungstolen

Kommentar A Marten gungstolen

Per provar Ergonova gungstolen

Jenny testar: Spisvakt från Athena Nordic

Spisvakt Spisec AddOn från Athena Nordic

spisec_addon_02

Spisec AddOn

Vad?

Det är lätt att glömma saker på spisen, något som kan bli väldigt farligt ifall det kokar torrt eller fattar eld. Athena Nordic är ett företag som arbetar med bostadsanpassningar och de producerar även Spisvakten, som genom sensorer känner av om det blir för varmt eller något annat utanför det normala. En väldigt bra säkerhetsåtgärd för den som lätt blir distraherad och glömmer bort att spisen är på.

Athena Nordic presenterar Spisvakten så här: ”Spisec AddOn är utvecklad för att passa alla typer av användare oavsett boendeform och individuell förmåga. Nio olika sensorer samlar kontinuerligt in mätdata. Analysen sker inom ramen av en sekund vilket innebär att den omedelbart reagerar om en farlig situation uppstår.”

Hur?

Sensorn monteras ovanför spisen och mäter bl a värmestrålning, ljus, lufttemperatur, rörelse och effekt. Även tid används i beräkningarna. Om den uppfattar en farlig situation, t ex att något kokat för länge, larmar den med signaler som successivt ökar i volym och slår av.

Den går att ställa in på olika tidsintervall. Det går också att låta spisen gå längre tid och på högre värme – då använder man en magnetnyckel eller knappkod för att ställa in något annat än standard.

För vem?

Den här är jättebra för den som har lätt att glömma, bli distraherad och tappa fokus eller som ofta har många saker igång samtidigt. Alla som har ADHD kan väl känna igen sig i det. 😉
Den är också väldigt bra för äldre med demenssjukdomar och minnesproblem, samt på boenden där många använder samma kök.

Var?

Spisvakten installeras vid spisen och ansluts till elnätet.

Variation?

Det finns flera varianter, för vanlig spis, för gasspis osv. Den nya Spisec AddOn klarar dock alla former av spisar.

Mer information

För mer information, t ex om pris och om den går att få från arbetsterapeut: kontakta Athena Nordic.  Produktblad kan du hitta här.

Spisvakt Spisvakt 2 Spisvakt 3

Jenny tycker:

Jag har använt Spisvakten hela sommaren och hitintills har den inte slagit av spisen, men varnat med larm vid några tillfälle, då det gått lång tid innan någon rört sig framför spisen.

Jag har en känsla av att det är så att när jag måste slå på Spisvakten för att kunna sätta igång spisen, gör det att jag blir extra medveten om att jag satt på den och håller på att laga mat. Det finns andra hjälpmedel som ger samma effekt på mig, till exempel min smarta penna som spelar in samtal. Bara för att jag vet att den spelar in, så kan jag släppa rädslan för att glömma – och då kommer jag ihåg!

Det enda jag ser som önskvärt är att eftersom jag har två separata enheter, ugn och häll, med två olika kontakter, så fungerar Spisvakten bara på den enhet som den är installerad på. Jag har med andra ord inte något skydd på min ugn. Å andra sidan är det väl ytterst sällan som ugnen orsakar bränder i hemmet.

 

Jenny testar: appen ResLedaren

Jenny testar: appen ResLedaren

Vad?

ResLedaren är en mobilapp för iPhone och Android som fungerar som en utökad reseplanerare i Sveriges kollektivtrafik. Appen är till för alla, men speciellt utvecklad för personer med kognitiv funktionsnedsättning. Det är ett samarbetsprojekt som Autism- och Aspergerförbundet, SL, Samtrafiken, Vinnova, PTS och Swedish ICT står bakom.

De presenterar appen så här: ”En resa med kollektivtrafiken ställer krav på många kognitiva funktioner som personer med exempelvis Autismspektrumtillstånd, ADHD och utvecklingsstörning kan ha nedsatt funktionsförmåga inom. ResLedaren kompenserar för bristande tidsuppfattning, orienteringsförmåga och ger minnesstöd och överblick.”

Hur?

När man ska planera en resa är det ganska mycket som behöver organiseras. Det är inte bara själva resan, det är också ställtider (att gå hemifrån i tid, att komma ihåg att byta buss eller tåg,

För vem?

Alla kan använda ResLedaren för att planera resor inom kollektivtrafiken, men framför allt för den som har nedsatt förmåga inom vissa kognitiva funktioner  (som exempelvis personer med ADHD, Aspergers syndrom och autism)  hjälper ResLedaren till att kompensera för bristande tidsuppfattning, orienteringsförmåga och ger minnesstöd och överblick.

Var?

Appen ResLedaren laddas ner till din telefon, så du har den med dig i fickan eller väskan hela tiden. Ladda ner gratis på App Store eller Google Play. Ladda ner appen nu!

Variation?

Det finns flera funktioner i ResLedaren: planerings- och minnesstöd, orienteringsstöd och överblick av resan. Det går att använda appen på olika sätt, utifrån vad man behöver. Det finns flera instruktionsfilmer på Youtube om hur man använda olika funktioner.

Mer information

Du hittar mer information på hemsidan för ResLedaren, du kan också läsa mer och få nyheter på deras facebooksida.

Jenny tycker:

En superbra app som bl.a. min vän Anna Sjölund varit med och utvecklat. Imponerande helt enkelt!

Jenny intervjuad i Leva & Fungeras nyhetsbrev

Den stora mässan Leva & Fungera ger ut ett längre nyhetsbrev som de skickar ut till hela 45.000 prenumeranter. I veckans nyhetsbrev är jag intervjuad med i en artikel där jag berättar om hur jag lever och fungerar. Du kan läsa hela nyhetsbrevet här.

Leva & fungera med Lisa von Garrelts

Leva & fungera skriver så här:

”Läs hennes målande berättelse och se hennes bilder från
Leva & Fungera i inlägget Jag lever och fungerar!

Prenumerera gärna på Leva & Fungeras nyhetsbrev – det är gratis och ger många bra tips och inspiration.

Jenny testar: TimeFlex nedräkningstimer

Jenny testar är en ny serie blogginlägg där jag kommer att lägga ut mina recensioner på produkter osv. Det kommer att komma nya inlägg när jag har något jag vill berätta.

TimeFlex från Iris Hjälpmedel

alt text

TimeFlex från Iris Hjälpmedel

Vad?

TimeFlex är en ny form av timer som visar hur tiden går. Alla vet att en rolig timme går väldigt fort och en tråkig timme känns som en evighet. För den som har svårt med tidsuppfattning blir det ännu svårare att veta.

Det finns många olika nedräkningstimers på marknaden, men det som är speciellt med TimeFlex är att den är programmerbar, dvs du kan ställa in dina egna tider. Det går till exempel att ställa in exakt hur mycket tid du behöver för att hinna med bussen eller hur lång tid det är innan du ska gå ner till tvättstugan.

Iris Hjälpmedel som utvecklat TimeFlex presenterar den så här:
”En helt ny typ av nedräkningstimer som kombinerar visuell nedräkning tillsammans med numerisk nedräkning i en display. Upp till 5 individuella larm kan programmeras 1 – 999 minuter. Vid varje tidsinställning visar ledstapeln 100 % av tidsinställningen och räknar ned proportionellt med att tidsnedräkningen sker i displayen.”

För vem?

Framför allt för personer med kognitiva nedsättningar som påverkar tidsuppfattningen, det kan vara personer med ADHD, autism, Aspergers syndrom, demens, stroke eller liknande, men givetvis kan alla som behöver ett stöd i att komma ihåg saker en viss tid använda den.

Fler funktioner?

TimeFlex

  • Den har fem programmerbara knappar. Den är lätt att programmera, du gör det med med några få knappar med + och – på baksidan.
  • Det går att ställa in om du vill ha larm eller vibration, eller båda. Ljudet på larmsignalen går också att ställa in.
  • Den har ett utfällbart stöd som gör att du kan ställa den på ett bord, du kan hänga den om halsen och den går att sätta på något magnetiskt, t ex kylskåpet.
  • Du kan själv sätta på text eller bild för varje knapp.
  • Det går till och med att använda den som väckarklocka, eftersom den går att programmera ända upp till 999 minuter.

Var?

Naturligtvis kan du använda den hemma, men TimeFlex är så pass liten att du lätt kan ta med den i din väska. Eftersom den har hörlursuttag kan du använda den på skolan eller på jobbet utan att störa andra.

Mer information

För mer information, t ex om pris och om den går att få från arbetsterapeut: kontakta Iris Hjälpmedel.  Produktblad kan du hitta här.

Jenny tycker:

Jag gillar fiffiga, smarta, tekniska lösningar som hjälper mig i min vardag – och det är precis vad TimeFlex är. Den är flexibel och att kunna programmera in just de tider som är viktiga för mig är oerhört bra. Den är lätt att använda, det går fort att lära sig programmera den så den passar just mina behov.

Jag tycker också om att den är magnetisk och går att sätta upp på t ex vår ytterdörr. Det innebär att det är lätt för hela familjen att se hur tiden tickar ner. Jag ser att vi kan använda den tillsammans, t ex om jag går ner och lägger i tvätten i tvättstugan, men det är min dotter som ska hämta upp den

Jag kommer nog också att använda den när jag är på möten eller konferenser för att ha koll på hur tiden går, speciellt om jag behöver gå ifrån tidigare till bussen eller liknande. Jag ska prova att använda den när jag föreläser, då blir jag ofta så engagerad i det jag pratar om så jag glömmer tiden.

 

AD/HD² (cognitive system overload)

När jag har mycket omkring mig blir det lite rörigt i huvudet. Just nu är det väldigt rörigt…

Jag brukar kalla det AD/HD² eller mer beskrivande ”cognitive system overload”.

Jennys hjärna röda trådar (3)

När man uppmanar mig att följa den röda tråden bör man vara medveten om att det är så här det ser ut för mig. Det är som ett garn-nystan som någon klippt sönder med en sax, vilket innebär att jag har många korta trådar att följa, simultant!

Just nu är det väldigt många isärklippta röda trådar som skvalpar omkring i min hjärna. Jag har precis avslutat en väldigt intensiv period där jag jobbat mycket med PTS innovationstävling (där jag satt i expertrådet), jag har en hel del privat som behöver lösas, jag planerar för att mitt personliga biträde ska vara borta några veckor, jag planerar för två mässor där jag ska vara med och i ett företag är det alltid något administrativt som måste fixas…Dessutom har jag en trasig fot som gör ont. Sen som en blixt från klar himmel fick jag en förfrågan från TV4 Nyhetsmorgon om jag ville komma som kognitiv expert och prata om ADHD – och sedan exploderade mitt liv (återigen): massor av kommentarer på sociala media, förfrågningar på mail och chatt, telefonen ringer, plötsligt vill någon att jag ska föreläsa. Väldigt positivt – men hjärnan blir överfull.

Lägg till en begravning av en person som stod mig nära och betydde väldigt mycket för mig, så kanske ni kan börja förstå…

Läs mer

AD/HD, Asperger mm – Jenny hjälper dig!

AD/HD, Asperger och andra diagnoser innebär alltför ofta en ändlös kamp mot samhället för att få rätt stöd – Jenny hjälper dig!

hjälp

Jag (Jenny) har mött enormt många personer som känner sig hjälplösa och ensamma. Ofta med skilsmässa, depression, utbrändhet, fibromyalgi mm som följd.

Många föräldrar kontaktar mig för en individuell konsultation som gäller just deras situation. Det här är något som ligger mig oerhört varmt om hjärtat. Det är så många som mår dåligt utan att det egentligen behövs!

I snart 9 år har jag träffat personer i kris, de är ofta arga, ledsna och slutkörda föräldrar och unga som gett upp. När jag vi träffas för konsultation, pratar vi bara om just din eller ditt barns situation. Vi ser vilka utmaningar som måste lösas, vilka förmågor som kan vara till nytta. Samt mycket annat matnyttigt utifrån personens/familjens behov.

Rättigheter och möjligheter!

Utifrån detta ger jag tips och råd. Det kan vara tips om till exempel:

  • myndighetsstöd
  • skolor
  • sysselsättning
  • hjälpmedel och hur du ska göra för att få dem
  • strategier

Vi pratar också om de positiva egenskaper du eller ditt barn har och hur du kan använda dig av dem.

Vem kommer?

Det är oerhört olika vilka som kommer till mig. Det kan vara vuxna som kommer själva, men också föräldrar som kommer själva eller tillsammans med sina barn eller unga vuxna. Många har gått från mig med stärkt självförtroende, hopp om framtiden och ett viktigast av allt: ett leende på läpparna.

De som bor i Stockholmsområdet träffar jag hemma hos mig, där jag har möjighet att visa olika hjälpmedel så man får känna på dem och prova. De som bor ute i landet kan få samma möjlighet via telefon eller ännu hellre Skype på datorn. Skype är ett gratis videotelefonprogram på datorn – det gör att jag kan visa hjälpmedel, listor och material för dig via datorn.

Läs mer om individuella konsultationer, hur det går till och vad det kostar

 

 

Hektisk sommar

Det har varit en hektisk sommar och jag har inte riktigt hunnit med att fylla på här i bloggen. Innan jag tar tag i det känner jag att jag vill sammanfatta allt som hänt under sommaren.

I juni var jag på Almedalsveckan och pratade om neuropsykiatri med så många jag bara kunde. Jag träffade massor av intressanta människor och var med på flera intressanta föreläsningar, mingel och nätverksträffar. Det man lugnt kan säga om Almedalsveckan är att det är intensivt – på några få dagar träffas politiker, intresseorganisationer, företagare, lobbyister och privatpersoner för att diskutera. Efter det kan jag lova att jag var rätt mör!

Andra veckan i augusti är det Medeltidsveckan i Visby varje år. Mina barn älskar det och jag ska väl erkänna – jag tycker också det är väldigt roligt. Trevligt hade vi i alla fall med alla riddare, sköna jungfrur och handelsmän i medeltida Visby. Resten av augusti jobbade jag och Ylva Ekdahl intensivt med eventet InnanUtanför – en kväll om hur viktigt det är med förebyggande åtgärder för barn och ungdomar med t ex  ADHD och Asperger syndrom. Om man gör saker Innan slipper många hamna Utanför. Det kommer ett längre blogginlägg om det.

Sista dagarna i augusti har jag rent ut sagt slitit hund – jag har flyttat… Jösses, så mycket saker man har, när man ska packa ihop dem. Jag har fått hjälp av många fina vänner – tack alla ni, ni vet vilka ni är! Nu är jag installerad i min nya lägenhet, även om det är en hel del kvar att packa upp. Nu känns det som om det är dags att kavla upp ärmarna och börja jobba ordentligt igen. Jobbet med att berätta om neuropsykiatriska funktionsvariationer och tekniska hjälpmedel tar inte slut – det behövs massor av information! Vi ses ute på föreläsningar och träffar i höst!