Etikettarkiv: Aspergers Syndrom

Jenny testar: DayCape app

DayCape appen från Diamonic Creations

Anton Håkansson bad mig och min son Imre att testa den här appen, vilket vi har gjort under en längre tid.

Det var därför väldigt kul att appen DayCape fick The Brewhouse Award – Sveriges mest nyskapande idé- och innovationstävling i Göteborg.

Vad?

DayCape är en digital bildkalender, en visuell app, för barn och unga med autism. DayCape fungerar som en webbplattform där barnet själv, föräldrar och vänner kan planera dagen. Appen visar med fotografier, teckningar eller ikoner vad som händer  gårdagen, idag och morgondagen. Den påminner också på rätt tid och visar med en tidsmätare hur lång tid händelsen kommer att ta.

Diamonic Creations presenterar den så här: ”DayCape vill att alla barn ska leva i en värld där man är entusiastisk över dagen man har framför sig. För barn med autism, kan uppgifterna för inför kommande dag verka mycket svåra. Det är därför vi utvecklat en rolig och interaktiv digital bildkalender som hjälper barnen att planera sin dag för att sedan kunna ser fram emot aktiviteter som planeras.”

Hur?

Från hemsidan DayCape.se kan den som planerar (det kan vara förälder, lärare, en vän eller personen själv) lägga in aktiviteter för dagen. Det finns en bildbank, men man kan också lägga upp sina egna bilder. De laddas sen automatiskt upp till den personliga appen med tidangivelser. Den som använder appen loggar in med användarnamn och lösenord.
Det är bara den som har planeringsrättighet som kan ändra i schemat och lägga in nya poster, så att saker inte försvinner av misstag.

För vem?

Den här appen är specifikt riktad till personer med autism, främst barn och unga, men även vuxna kan använda den.

Appen är bra för alla, eftersom det alltid är bra med bildstöd!

Var?

Appen finns på iTunes för Iphone och Ipad och kommer snart även till Android.

Variation?

DayCape håller fortfarande på att utvecklas och de jobbar med att lägga till fler bilder och funktioner.

Mer information

DayCape utvecklas av Diamonic Creations. Du kan läsa mer på www.daycape.com/sv/.

Jenny tycker:

Anton Håkansson och Jenny Ström

Anton Håkansson och Jenny Ström

Jag tycker att DayCape är en rejält bra app, som är väl genomtänkt. Sen är det fantastiskt att samarbeta med Anton Håkansson, han lyssnar på mig och min son och gör ständigt förbättringar. Go Anton! Go DayCape!

 

Tips för en fridefull Jul!

Snart är det jul och vi bryter våra vanliga rutiner: skolan är stängd, vi äter annan mat, träffar andra människor och kanske åker bort. Något som kan vara jobbigt för framför allt barn och ungdomar med ADHD, Asperger eller autism och därför blir Julen inte så fridefull som vi önskat. Helt plötsligt börjar vi också nämna ord och uttryck som inte används så ofta resten av året, ”dopp i grytan” låter rätt läskigt om man inte vet vad som ska doppas. Jämför med ”dopp i poolen”.
Jag kommer ihåg när min äldsta son skulle fira Lucia på förskolan, hade han svårt att hantera att det inte fanns tåg. ALLA hade ju sagt att det skulle vara ett Luciatåg!

luciatag

Det finns många saker du kan göra för att underlätta. Mina bästa tips är att utgå från tio grundläggande frågor och gå igenom i förväg vad som ska hända.

 

Tio grundläggande frågor om julen

10 frågor

När? Berätta om hur många dagar det är tills ni skagöra det, ha gärna en nedräkningstavla, så tiden blir lättare att förstå. Adventskalendern går också att använda: ”om 7 luckor ska vi åka till farmor”. Ska ni resa bort, var noga med hur många dagar och nätter det gäller. Viktigt att också tala om vilka tider ungefär som ni kommer vara hos någon annan eller hur länge gäster kommer att vara kvar. Läs mer

Tyngdtäcken hjälper dig att sova

Tyngdtäcken är något som jag själv använder och rekommenderar. Det är helt enkelt tunga täcken som gör att man känner sig ombonad/kramad och som förstärker min upplevelse om var gränsen går mellan min kropp och omgivningen. Något som kan hjälpa många som har svårt att komma till ro, somna och sova bra.

Det är lite svårt att förklara varför, men den som någon gång försökt sova med bara ett påslakan över sig under varma sommarnätter, vet att det kan vara hopplöst att somna för att påslakanet är för ”lätt”.

Tyngdtäcken

Från vänster till höger; två kedjetäcken, ett bolltäcke och ett fibertäcke. Tyngdtäcken finns i olika storlekar och tyngder (4 kg-15 kg) som passar alla, från små barn till fullvuxna män.

Man har gjort flera undersökningar på hur tyngdtäcken fungerar för olika personer.

Ca 8 av 10 somnar snabbare, får ökad sammanhängande nattsömn när de använder tyngdtäcken. 6 av 10 upplever minskad oro och ångest. Som extra effekt kände mer än hälften sig mer utvilade och mer lugna under dagen och det gav även effekt på humör och koncentration.

Det finns flera olika sorters tyngdtäcken
Bolltäcken, Kedjetäcken och Fibertäcken

 Tyngdtäcken med fibrer, fibertäcke

Fibertäcken är det senaste tillskottet på marknaden. Istället för bollar eller kedjor har täcket kanaler av extra fibrer som gör det tungt. Det ser ut som ett helt vanligt täcke, men när man lyfter det känner man tyngden.

Fördelen med fibertäcken är att de ser ut precis som vanliga täcken. För t ex ett barn som vill ha kompisar hemma kan det kännas bra att det inte är annorlunda från kompisens vanliga täcke. För en student i ett litet studentrum där man behöver kunna sitta på sängen är det också ett bra alternativ. De är tillåtna på kriminalvårdsanstalter.

Här kan du se en film med min son Imre när han kryper ner under ett fibertäcke.

Du kan läsa mer på Novistas hemsida.

Tyngdtäcken med bollar, bolltäcke

I ett bolltäcke är bollar insydda i täcket för att det ska bli tungt. En del har bollar av plast t ex polystyren, andra är gjorda av granulat som gör att de känns ungefär som vetekuddar och en del är gjorda av blandning mellan dem. En del täcken har stora bollar som gör att täcket bara trycker i vissa punkter, andra har mindre bollar som gör att täcket känns tungt mot kroppen. Vissa har bollarna isydda i rader, andra i mer oregelbundna mönster – beroende på vilket täcke man väljer.

Bolltäcket fungerar mer som ett duntäcke, det värmer när det är kallt och svalkar när det är varmt. En del kan uppleva att det är lite otympligt, svåra att tvätta t ex – men de nya täckena är delbara, så man har försökt lösa det. Vissa täcken kan ”skramla” lite. De är tillåtna på kriminalvårdsanstalter.

Du kan läsa mer på Komikapps hemsida.

Tyngdtäcken med kedjor, kedjetäcke

Kedjetäcke från Somna

Ett kedjetäcke är precis vad det låter som – ett täcke med insydda kedjor. De är gjorda så att den ena sidan är mer vadderad och man bara känner tyngd, den andra ger mer känsla av kedjorna – något som lugnar en del.

Ett kedjetäcke omsluter kroppen mer, de som gillar att ”kåldolma in” sig i sitt täcke, brukar föredra kedjetäcke. Vissa känner att de omsluter för mycket. Kedjorna är plastade och ligger i kanaler, så de låter inte.

Du kan läsa mer på Somnas hemsida.

Vem mår bra av tyngdtäcken?

Personer med neuropsykiatriska funktionsvariationer, som ADHD, AST (autismspektratillstånd), Aspergers syndrom mfl, som upplever att de blir lugnare och sover bättre. Men även människor som har oro och ångest, eller t ex demens mår bra av att sova under ett tungt täcke. Jag skulle önska att alla behandlingshem hade en möjlighet att låta sina boende prova det här. Det kanske skulle kunna göra att man kan dra ner på en del mediciner för lugn, ro och sömn. Många har problem med återhämtning och ett tyngdtäcke kan göra stor skillnad.

Vad ska man välja?

Alla de olika täckena finns i olika tyngder, vad man väljer beror både på hur stor man själv är och vilka problem man har med sömnen. Det bästa är att prata med sin arbetsterapeut – tyvärr är min erfarenhet att ibland vet de inte så mycket om vilka olika sorters täcken som finns på marknaden. Det bästa är om man har möjlighet att få prova, känna sig för – men det är ju inte så enkelt.

Vill du känna på och prova olika sorters täcken och tyngder etc, kan du boka in en personlig konsultation hos mig.

Jenny testar: Gungstolen från ErgoNova

Gungstolen från ErgoNova

Jenny i Ergonova gungstolen

Jenny laddar om

Vad?

Under sommaren har jag fått testa ErgoNovas gungstol, som är precis vad den säger att den är – en gungstol. Men det är inte bara en gungstol, det är också en form av terapi som passar för personer med ADHD, autism och Aspergers syndrom. ErgoNova har koncentrerat sig på återhämtning. Något som forskningen visar är försummat idag, vilket gör att många inte har tillgång till den energi de behöver. Studier visar att gungning har en lugnande och positiv inverkan och kan ge harmoni och balans.  Den som en gång provat en sån här stol förstår vad det betyder.

ErgoNova presenterar den så här: ”ErgoNova Gungstolen är en modern gungstol. Den har tre automatiska program med försiktiga rörelser. Den kan ställas in efter varje användares specifika behov och är en fantastiskt skön och rogivande gungstol.”

Hur?

Det går att sitta i stolen och gunga, den har tre automatiska program med mjuka rörelser som man kan välja mellan. Stolen har inbyggda högtalare i ryggstödet som förutom att de ger ljud också ger en taktil känsla i ryggen. Den har specialkomponerad originalmusik, MusiCure, med dokumenterad effekt att vara lugnande och ge en positiv upplevelse. Det finns också en panel där man kan koppla in sin egen musikspelare.

Pär i gungstolen    Pär kommentar gungstolen

För vem?

Gungstolen fungerar avslappnande för den som har svårt att slappna av, är stel i kroppen eller är aggressiv. Den som har låg aktivitetsgrad blir istället lite mer aktiv efter att ha gungat i stolen. Stolen har visat sig vara bra för personer med ADHD, autism och Aspergers syndrom, men även för människor med utvecklingsstörning, demenssjukdomar och förvärvade hjärnskador.

Var?

Stolen är ungefär lika stor som en vanlig fåtölj. Den har hjul så den går att flytta mellan rum.

Gungstolen för mamma o barn

Variation?

Det finns flera tillbehör till stolen – fjärrkontroll, kuddar, inkontinensskydd osv. ErgoNova rekommenderar också att man kan använda den tillsammans med tyngdtäcke.

Gungstolen med tyngdtäcke

Mer information

Det här är troligen inget hjälpmedel som alla kan få, men för skolor, sjukhus, boenden, verksamheter, mottagningar och terapeuter är det mycket intressant. Kontakta ErgoNova du vill veta mer om hur du kan få prova gungstolen på din ort.
För mer information: kontakta ErgoNova.  Produktblad kan du hitta här.

Man provar gungstolen    Pojke Ergonova gungstolen

Jenny tycker:

Jag har använt mig av gungstolen nästan varje dag, medan jag har haft möjlighet. Jag älskar den! Och jag är inte ensam: jag är imponerad över vidden av människor som verkligen gillar denna stol. Jag har låtit alla som varit hemma hos mig de sista månaderna prova stolen och i princip alla är superpositiva för den. Det är från små barn till vuxna, stora och små, professionella och arbetslösa, människor med och utan diagnos – och alla är lyriska. Stolen gör att i princip alla går ner i varv, vilar och får mer energi.

ErgoNova tog med sig stolen till Attention Haninges temakväll om mediciner – och det var många som ville prova och i princip alla var supernöjda. Jag skulle verkligen önska att alla fick en möjlighet att prova gungstolen, den är toppenbra!

Så här har andra som provat gungstolen tyckt:

Ergonova kommentarer gungstolen

Kommentar A Marten gungstolen

Per provar Ergonova gungstolen

Abilias temadag i Löddeköpinge blev en succé

Det är alltid roligt att föreläsa när det är fullsatt! Idag var jag med på Abilias temadag på Dahls hotell i Löddeköpinge och föreläste. Anders Moberg från Attention var den andra föreläsaren. Temat var Hjälp och stöd i vardag och arbete

20150902_08532620150902_085257

11944814_1165593546791408_1018305995_n

Anders Moberg från Riksförbundet Attention och Jenny Ström

Jag fokuserade på att berätta om min egen situation, både ur mitt personliga, familje- och yrkesperspektiv, och vilka konsekvenser mina egenskaper, ADHD och Aspergers syndrom, får för mig i vardagen. Något som jag tror är väldigt viktigt att höra för de som arbetar som arbetsterapeuter, arbetsförmedlare, handläggare osv. Naturligtvis pratade jag också tekniska och strategiska lösningar (oavsett om de klassas som hjälpmedel eller ej) och framför allt om hur man ska sluta se problem och istället se möjligheter.

Fullsatt

20150902_090137

Det är väldigt kul att föreläsa när publiken verkligen är intresserad och vill veta mer. Jag är så himla glad över att så många som arbetar med hjälpmedel och arbetsliv vill lära sig mer! Och naturligtvis gillar jag också när det är fullsatt på mina föreläsningar. :-)

Varmt tack till Sara, Peter och Lisa från Abilia för ett mycket bra arrangerat evenemang och ett kunnigt bemötande av mig som föreläsare!

20150902_150610

Gästbloggare: Att jobba med en virvelvind

Ylva jobbar med en virvelvindJag jobbar med en virvelvind – jag jobbar som personligt biträde till Jenny Ström!

Jenny bad mig skriva en bloggtext om att jobba som personligt biträde, så jag började skriva.

Jag är Jennys hjälpmedel, hennes struktur. Det finns mycket att säga om att vara ett hjälpmedel, om att stötta i det som inte funkar, om att vara både vän och professionell hjälpare. Om vilka kunskaper jag behöver och vilka metoder jag använder.

Det blev långt, en hel artikel. Jag hejdade mig och frågade Jenny om vi inte kan lägga ut texten på hemsidan istället. Du kan hitta hela artikeln här och läsa om hur vi jobbar tillsammans. Hur vi gör. Och om hur jag försöker stå stadigt i den virvelvind som är Jenny.

(Stöd till personligt biträde är något som företag kan ansöka om från arbetsförmedlingen. Det innebär att man får ett bidrag för att någon annan på företaget hjälper en person med det som inte fungerar pga ett funktionshinder. För en person med ADHD kan det betyda att en kollega hjälper till med administrativa uppgifter. Jenny, som är egen företagare, har fått stödet och kan på det sättet anlita mig, en annan egen företagare.)

//Ylva Ekdahl, yeh yeh coach & konsult, personligt biträde till Jenny Ström

 

Tandvård i hemmet

Tandvård i hemmet är något som inte många känner till. För den som tillhör LSS kan en mobil tandvårdsenhet göra kostnadsfria munhälsobedömningar – det innebär att teamet kommer hem till dig och gör undersökningen där.
Behöver något åtgärdas så fixar de det mesta, och du vet väl att om du har en insats via LSS så ska du be LSS-handläggare om ett Tandvårdsstödsintyg, då ingår all nödvändig tandvård i högkostnadsskyddet.

För mig som bor i Stockholm innebär det att avgiften för viss tandvård och/eller sjukvård för närvarande aldrig kan bli högre än 1100 kronor under en 12-månadersperiod.

wpid-20150527_135835.jpg

Jag gillar inte att gå till tandläkaren och det är jag inte ensam om. Det är lätt att ett funktionshinder och medicinering ökar risken för problem med munhålan och tänderna. Det är inte ovanligt att t ex personer med neuropsykiatriska funktionsvariationer antingen glömmer bort eller inte riktigt fixar att gå till tandläkaren. För den som är till exempel ljudkänslig, smärtkänslig och har svårt med många intryck kan ett tandläkarbesök bli riktigt jobbigt. Därför är den här tjänsten som finns i alla fall i Stockholms läns landsting en riktigt superbra service.

Själv får jag kväljningar, har svårt att ha många saker i munnen och är väldigt smärtkänslig.

I Stockholms län är det Distriktstandvården som erbjuder den här tjänsten. Jag har precis provat att träffa deras tandläkare hemma – och vilken fantastisk skillnad! Jag får vara i en miljö där jag är trygg, där det inte är en massa ljud som stör och tandvårdspersonal som är mycket förstående och lyssnar på mig.

För att undvika att behöva tandvård är det naturligtvis bra att börja med att borsta tänderna. Det finns en del smarta hjälpmedel för barn som har problem med tandborstningen. Har du till exempel sett att det finns specialtandborstar som borstar både tändernas alla ytor samtidigt.

Jag har inte testat denna tandborste ännu, men jag vet att jag och många andra är hjälpta av att använda en barntandborste eller en el-tandborste!

 

 

Hörlurar

Jenny testar: brusreducerande hörlurar från ICAP

Brusreducerande hörlurar från ICAP

Vad?

Brusreducerande hörlurar är speciella hörlurar/headset som  är specialutformade för att ta bort så mycket ljud från omgivningen som möjligt.

ICAP presenterar dem så här: ”För personer med har svårt att fokusera, koncentrera sig eller bara vill ta bort runtomkring ljud kan ett par brusreducerande hörlurar vara ett perfekt hjälpmedel.”

Hur?

Hörlurarna används precis som vanliga hörlurar – de går att koppla in i vilken telefon eller musikspelare som helst, de fungerar också som headset vid telefonsamtal. Om man använder dem helt utan sladd, då fungerar de som hörselkåpor.

För vem?

Brusreducerande hörlurar är bra för alla, men framför allt för den som har det jobbigt med för mycket ljud. När ljud omkring tar av ens fokus och koncentration är det bra att kunna utestänga de störande ljuden från t.ex. trafik mm, det går fortfarande att prata och höra vad andra säger, dock blir ljudet lite lägre.

Mer information

ICAP har inget eget sortiment, utan de letar upp de bästa tekniska lösningarna. De är specialister på det här och vet vad som finns på marknaden. De samarbetar med landstingen, arbetsförmedlingen och försäkringskassan för att anpassa IT-lösningar.

Jenny tycker:

Jag använder mina brusreducerande hörlurar ofta. Det gör det enklare för mig att vistas i miljöer som jag i vanliga fall undviker eftersom jag är väldigt ljudkänslig. Min senaste tågresa blev nästan en ren njutning då jag använde hörlurarna, annars tar tågresor ofta väldigt mycket kraft av mig med alla ljud av tåget, rälsen, ventilationen osv. Allt brus var borta, jag kunde ”höra” tystnaden och dessutom höra samtalen omkring mig.  För er som inte provat liknande hörlurar GÖR DET, för jag vet inte hur jag klarade mig utan dem tidigare.

 

Leva & Fungera intervjuar Jenny

Leva & Fungera är den största mässan om funktionshinder och hjälpmedel i Sverige.  I samband med utställningen Leva & Fungera var jag där och gav miniföreläsningar, nätverkade och minglade runt. Efteråt skrev jag ett blogginlägg ”Jag lever och fungerar!”.

Jag lever och fungerar!

Maria Nilsson som är mässansvarig för  Leva & Fungera hittade inlägget och älskade titeln på mitt blogginlägg. ”Jenny Ström har satt ord på vad jag vill att Leva & Fungera ska stå för” twittrade hon. Jag blev kontaktad och tillfrågad om jag ville bli intervjuad inför deras nästa nyhetsbrev. Vill du läsa artikeln, så prenumerera på deras nyhetsbrev – det är gratis.
Leva & Fungeras nyhetsbrev går ut under vecka 21 till 45.000 personer. Anmäl dig till det här.

maria nilsson om mig twitter