Etikettarkiv: Hjälpmedel

Gästbloggare: Att jobba med en virvelvind

Ylva jobbar med en virvelvindJag jobbar med en virvelvind – jag jobbar som personligt biträde till Jenny Ström!

Jenny bad mig skriva en bloggtext om att jobba som personligt biträde, så jag började skriva.

Jag är Jennys hjälpmedel, hennes struktur. Det finns mycket att säga om att vara ett hjälpmedel, om att stötta i det som inte funkar, om att vara både vän och professionell hjälpare. Om vilka kunskaper jag behöver och vilka metoder jag använder.

Det blev långt, en hel artikel. Jag hejdade mig och frågade Jenny om vi inte kan lägga ut texten på hemsidan istället. Du kan hitta hela artikeln här och läsa om hur vi jobbar tillsammans. Hur vi gör. Och om hur jag försöker stå stadigt i den virvelvind som är Jenny.

(Stöd till personligt biträde är något som företag kan ansöka om från arbetsförmedlingen. Det innebär att man får ett bidrag för att någon annan på företaget hjälper en person med det som inte fungerar pga ett funktionshinder. För en person med ADHD kan det betyda att en kollega hjälper till med administrativa uppgifter. Jenny, som är egen företagare, har fått stödet och kan på det sättet anlita mig, en annan egen företagare.)

//Ylva Ekdahl, yeh yeh coach & konsult, personligt biträde till Jenny Ström

 

Hörlurar

Jenny testar: brusreducerande hörlurar från ICAP

Brusreducerande hörlurar från ICAP

Vad?

Brusreducerande hörlurar är speciella hörlurar/headset som  är specialutformade för att ta bort så mycket ljud från omgivningen som möjligt.

ICAP presenterar dem så här: ”För personer med har svårt att fokusera, koncentrera sig eller bara vill ta bort runtomkring ljud kan ett par brusreducerande hörlurar vara ett perfekt hjälpmedel.”

Hur?

Hörlurarna används precis som vanliga hörlurar – de går att koppla in i vilken telefon eller musikspelare som helst, de fungerar också som headset vid telefonsamtal. Om man använder dem helt utan sladd, då fungerar de som hörselkåpor.

För vem?

Brusreducerande hörlurar är bra för alla, men framför allt för den som har det jobbigt med för mycket ljud. När ljud omkring tar av ens fokus och koncentration är det bra att kunna utestänga de störande ljuden från t.ex. trafik mm, det går fortfarande att prata och höra vad andra säger, dock blir ljudet lite lägre.

Mer information

ICAP har inget eget sortiment, utan de letar upp de bästa tekniska lösningarna. De är specialister på det här och vet vad som finns på marknaden. De samarbetar med landstingen, arbetsförmedlingen och försäkringskassan för att anpassa IT-lösningar.

Jenny tycker:

Jag använder mina brusreducerande hörlurar ofta. Det gör det enklare för mig att vistas i miljöer som jag i vanliga fall undviker eftersom jag är väldigt ljudkänslig. Min senaste tågresa blev nästan en ren njutning då jag använde hörlurarna, annars tar tågresor ofta väldigt mycket kraft av mig med alla ljud av tåget, rälsen, ventilationen osv. Allt brus var borta, jag kunde ”höra” tystnaden och dessutom höra samtalen omkring mig.  För er som inte provat liknande hörlurar GÖR DET, för jag vet inte hur jag klarade mig utan dem tidigare.

 

Jenny testar – ny bloggserie

Jag har fått flera nya samarbetspartners och har fått möjlighet att testa flera nya produkter. Jag har därför startat en ny bloggserie som heter ”Jenny testar…”. Jag provar olika produkter, beskriver hur de fungerar, vem som har hjälp av dem och berättar vad jag tycker.  Du läser den här på vanliga bloggen, det kommer att komma nya inlägg när jag tycker att jag har något att berätta. Jag hoppas du kan få goda tips och inspiration till vad du själv skulle kunna ha användning av.

DSCF2299

Här provar jag saker från Iris Hjälpmedel, men jag kommer inte bara att ta upp det som räknas som hjälpmedel, det finns massor av andra bra, nyttiga produkter. En de kan man köpa i vanliga affären, andra i bokhandeln. Men det återkommer jag till. De första inläggen finns redan där, läs gärna:

Jennys nyhetsbrev

Du har väl sett att jag äntligen blivit med Nyhetsbrev?! Jag har ännu inte bestämt hur ofta det kommer, men kanske 6-10 gånger om året. Där kommer jag att lägga ut om kommande föreläsningar, evenemang etc där det går att träffa mig, samt tips och inspiration. Du kan lägga till dig på listan här:







 

Jenny tipsar i MedTech Magazine Hjälpmedel

MedTech Magazine Hjälpmedel är en tidning som riktar sig till arbetsterapeuter och andra som arbetar med att hjälpa människor att hitta bra saker som gör livet lättare. I detta nummer har jag fått ett helt uppslag där jag får tipsa om olika saker som jag tycker är bra. Du kan läsa hela artikeln här. Du kan bläddra genom hela tidningen där också.

MedTech Magazine 1505_s24     MedTech Magazine sid 25

Jag kommer att skriva flera blogginlägg om de saker som jag tipsar om – du kan också hitta web-adresserna till producenterna på min sida Samarbetspartners.

Fördelarna med ADHD när allt händer samtidigt!

Fördelarna med ADHD är att jag ofta gör många saker parallellt, vilket ju får resultatet att många saker händer samtidigt – just nu syns jag i massor av olika sammanhang. Det är jätteroligt, jag tycker att mitt budskap är så viktigt att det verkligen måste få synas och få utrymme! Jag vill verkligen föra ut kunskap och information om neuropsykiatriska funktionsvariationer och att det finns mängder med smarta hjälpmedel, produkter och strategier som gör att man kan leva ett bra liv!

Det kommer att komma många blogginlägg framöver. Jag vill gärna berätta om allt roligt som händer och också ge lite råd och tips.

Alla som känner mig förstår att det går på högvarv i mitt huvud just nu. Det är många saker på gång. Dessutom slog jag till och fyllde år och hade stor fest förra veckan. Och just då är det ju riktigt, riktigt bra att ha ADHD och klara av att göra allt samtidigt – fast det hade aldrig fungerat utan min fantastiska Ylva, som är mitt Personliga biträde. (OBS! länken går till ett gammalt inlägg, jag har numera 120.000Ylva business skrattar:-/år i stöd från Arbetsförmedlingen för att anlita någon som kompenserar mina svårigheter i mitt egna företagande.)

ALLA borde ha en Ylva helt enkelt! Tack för att du finns!

Förutom som mitt personliga biträde jobbar Ylva som ledarskaps- och karriärcoach, hon coachar också ledare som har medarbetare med neuropsykiatriska funktionsvariationer – och hon är dessutom författare. Läs mer om Ylvas tjänster på hennes hemsida yeh yeh coach & konsult.

Timeflex-video med Jenny i Iris Hjälpmedels nyhetsbrev

Timeflex nedräkningstimer från Iris Hjälpmedel är ett nytt kognitivt tidshjälpmedel som jag testat. I förra veckan la jag ut ett blogginlägg om den i ”Jenny-testar”-serien. Denna vecka är jag med och berättar om Timeflex i en video i Iris Hjälpmedels senaste nyhetsbrev.

 

Du kan läsa mer om TimeFlex i blogginlägget ”Jenny testar: Timeflex nedräkningstimer” här.

TimeFlex-videon är med i ett av Iris Hjälpmedels nyhetsbrev, det som handlar om Kognition och Kommunikation. De har flera olika nyhetsbrev – du kan prenumerera på dem här.

Passa på att anmäla dig till mitt egna nyhetsbrev också!

Jenny testar: Lysande sköldpadda med ljud

Lysande sköldpadda med ljud från Komikapp

Vad?

Komikapp Sköldpadda

Sköldpaddans skal innehåller en lampa som skapar lugnande ljus och, musik som skapar stämning när man ska somna eller bara gå ner i varv. När lampan tänds i ett mörkt rum skapas ett färgat blått ljus som skapar vågeffekter på vägg och tak.  Den har också en högtalare, som du kan ställa in att spela mysig musik eller bara ljud, t ex vågskvalp.

Komikapp är ett företag i hjälpmedelsbranschen som fokuserar på upplevelse och livskvalité för den som har särskilda behov. Många av deras produkter är inriktade på kognition och taktil upplevelse. Jag älskar väldigt många av deras produkter,  jag kommer att återkomma till det i flera kommande blogginlägg.

Komikapp presenterar Sköldpaddan så här:
”Lysande sköldpadda med ljus som hjälper mig att inte vara rädd i mörkret.Med sköldis skal skapar du enkelt en lugnande undervattenseffekt i mindre utrymmen. Genom att trycka på knapparna väljer du ljuseffekt och ljud.”

Hur?

Sköldpaddslampan är 20×30 cm och går på batteri (3 st AA-batterier). Lampan är av LED-typ, som gör att den inte blir varm och dessutom förlänger batteriets livslängd. Den är utrustad med en sovtimer, ljuset och ljudet stängs ner automatiskt efter 23 minuter. I förpackningen finns också en liten saga om sköldpaddan som man kan läsa på kvällen.

20150521_205622-1

Var?

Sköldpaddan passar utmärkt att använda i sovrummet på kvällen, men det går även att ha den när man ska vila middag på förskolan eller var som helst där man vill ha det lugnt och mysigt. I och med att den går på batteri är den lätt att flytta mellan rummen.

För vem?

Sköldpaddan är bra för alla som kan bli lite oroliga när det är dags att sova eller släcka ljuset eller har svårt att varva ner.
Då många av mina vänner och besökare velat ”kidnappa” min sköldpadda efter att ha upplevt den, så är jag tacksam för att den officiellt är min, då den levereras med ett ”adoptionsintyg”

2015-05-21 21.53.26

Mer information

Du hittar mer information här. För ytterligare information, t ex om pris och om den går att få från arbetsterapeut: kontakta KomIkapp.

Jenny tycker:

Jag använder själv lampan när jag ska sova eller gå ner i varv. Jag känner mig trygg och ljuset är väldigt mysigt. Det kan vara lite svårt att beskriva Sköldpaddslampan, men jag lovar att tillsammans med den avslappnande musiken gör den att jag fortare lyckas varva ner och komma till ro. Jag har ibland svårt med det, så Sköldpaddan hjälper mig verkligen. Nu ser jag fram emot att krypa ner i sängen och knäppa på min lilla kompis och titta på vågeffekterna på väggarna och i taket.

20150521_203825-1 20150521_215530-1 20150521_215543-1

Jenny testar: TimeFlex nedräkningstimer

Jenny testar är en ny serie blogginlägg där jag kommer att lägga ut mina recensioner på produkter osv. Det kommer att komma nya inlägg när jag har något jag vill berätta.

TimeFlex från Iris Hjälpmedel

alt text

TimeFlex från Iris Hjälpmedel

Vad?

TimeFlex är en ny form av timer som visar hur tiden går. Alla vet att en rolig timme går väldigt fort och en tråkig timme känns som en evighet. För den som har svårt med tidsuppfattning blir det ännu svårare att veta.

Det finns många olika nedräkningstimers på marknaden, men det som är speciellt med TimeFlex är att den är programmerbar, dvs du kan ställa in dina egna tider. Det går till exempel att ställa in exakt hur mycket tid du behöver för att hinna med bussen eller hur lång tid det är innan du ska gå ner till tvättstugan.

Iris Hjälpmedel som utvecklat TimeFlex presenterar den så här:
”En helt ny typ av nedräkningstimer som kombinerar visuell nedräkning tillsammans med numerisk nedräkning i en display. Upp till 5 individuella larm kan programmeras 1 – 999 minuter. Vid varje tidsinställning visar ledstapeln 100 % av tidsinställningen och räknar ned proportionellt med att tidsnedräkningen sker i displayen.”

För vem?

Framför allt för personer med kognitiva nedsättningar som påverkar tidsuppfattningen, det kan vara personer med ADHD, autism, Aspergers syndrom, demens, stroke eller liknande, men givetvis kan alla som behöver ett stöd i att komma ihåg saker en viss tid använda den.

Fler funktioner?

TimeFlex

  • Den har fem programmerbara knappar. Den är lätt att programmera, du gör det med med några få knappar med + och – på baksidan.
  • Det går att ställa in om du vill ha larm eller vibration, eller båda. Ljudet på larmsignalen går också att ställa in.
  • Den har ett utfällbart stöd som gör att du kan ställa den på ett bord, du kan hänga den om halsen och den går att sätta på något magnetiskt, t ex kylskåpet.
  • Du kan själv sätta på text eller bild för varje knapp.
  • Det går till och med att använda den som väckarklocka, eftersom den går att programmera ända upp till 999 minuter.

Var?

Naturligtvis kan du använda den hemma, men TimeFlex är så pass liten att du lätt kan ta med den i din väska. Eftersom den har hörlursuttag kan du använda den på skolan eller på jobbet utan att störa andra.

Mer information

För mer information, t ex om pris och om den går att få från arbetsterapeut: kontakta Iris Hjälpmedel.  Produktblad kan du hitta här.

Jenny tycker:

Jag gillar fiffiga, smarta, tekniska lösningar som hjälper mig i min vardag – och det är precis vad TimeFlex är. Den är flexibel och att kunna programmera in just de tider som är viktiga för mig är oerhört bra. Den är lätt att använda, det går fort att lära sig programmera den så den passar just mina behov.

Jag tycker också om att den är magnetisk och går att sätta upp på t ex vår ytterdörr. Det innebär att det är lätt för hela familjen att se hur tiden tickar ner. Jag ser att vi kan använda den tillsammans, t ex om jag går ner och lägger i tvätten i tvättstugan, men det är min dotter som ska hämta upp den

Jag kommer nog också att använda den när jag är på möten eller konferenser för att ha koll på hur tiden går, speciellt om jag behöver gå ifrån tidigare till bussen eller liknande. Jag ska prova att använda den när jag föreläser, då blir jag ofta så engagerad i det jag pratar om så jag glömmer tiden.

 

Leva & Fungera intervjuar Jenny

Leva & Fungera är den största mässan om funktionshinder och hjälpmedel i Sverige.  I samband med utställningen Leva & Fungera var jag där och gav miniföreläsningar, nätverkade och minglade runt. Efteråt skrev jag ett blogginlägg ”Jag lever och fungerar!”.

Jag lever och fungerar!

Maria Nilsson som är mässansvarig för  Leva & Fungera hittade inlägget och älskade titeln på mitt blogginlägg. ”Jenny Ström har satt ord på vad jag vill att Leva & Fungera ska stå för” twittrade hon. Jag blev kontaktad och tillfrågad om jag ville bli intervjuad inför deras nästa nyhetsbrev. Vill du läsa artikeln, så prenumerera på deras nyhetsbrev – det är gratis.
Leva & Fungeras nyhetsbrev går ut under vecka 21 till 45.000 personer. Anmäl dig till det här.

maria nilsson om mig twitter

 

 

 

Hörlurar

Jag lever och fungerar!

Att leva ett aktivt med ADHD kan vara en utmaning, både för sig själv och andra, men ibland blir det bättre än man trott. Så var det med dessa dagar…

Stressad, in på Stockholm central, väskor hängandes över axeln och väskor på hjul. Varför tog jag med så mycket packning, var är tåget, vilken perrong, vad var det för platsnummer, var har jag biljetten? Centralen och andra välbefolkade ställen jag försöker att undvika då det tär på min energi. Men oj, vilken snygg jacka hon har, undrar var hon har köpt den? Borde jag inte köpa något att dricka, var gör jag det?

Ja, bara att kliva på tåget och hitta sin plats kan vara en utmaning. Men väl på plats så finns det en klar fördel, jag är begränsad till att jobba med min laptop – underbart, om det inte vore för allt oväsen från tåget.

Väl på plats på Leva & Fungera på Svenska Mässan i Göteborg, kommer återigen känslan av lättare panik. Massor av folk, sorl, musik, skratt och mängder av samtal.

Varmt tack till mitt personliga biträde Ylva Ekdahl, med stor hjälp av henne, så har jag allt med mig då hon gjort checklistor för kläder, föreläsningsmaterial mm. Dessutom hade hon förberett ett blogginlägg som jag bara behövde lägga till foton till och klicka publicera :)

Som pricken över i:et, så hade Evalena Habel från Iris Hjälpmedel skickat en mail med tips till mässan. Snabbt upp med pappret, tur att jag hann skriva ut det.
Evalena har snyggt och prydligt satt ihop en check-lista till mig. Här fanns angivet vilket hotell jag skulle bo på, adress samt viktiga tider. Inte nog med det, hon hade även skickat med ett schema för samtliga inbokade aktiviteter, som jag skulle ha under mässan. Evalena, tack, du är en toppentjej.

Mässan var en succé, på alla sätt och vis. Så mycket nyttiga, genomtänkta och roliga prylar på ett och samma ställe.

Här bara några exempel. Komikapp har mycket härligt i sitt sortiment, jag bara älskar deras rogivande sköldpaddor- lika bra för vuxna som för barn, då det är dags att sova.
DSCF2165 DSCF2163  DSCF2219 DSCF2341

Iris Hjälpmedel fanns naturligtvis på plats och visade sin nya produkt TimeFlex
DSCF2299  DSCF2174
DSCF2302DSCF2176DSCF2170DSCF2278

likaså Athena Nordic med sin intelligenta spisvakt Spisec Addon
DSCF2263
DSCF2322

Abilia MEMOplanner 11
DSCF2356

Varsam
20150414_073105 DSCF2213
20150414_192024 Exakt

DSCF2214

Onsdag fm, dags för intervju med Lisa von Garrelts på MedTech magazine, jag hade besökt flera montrar på mässan och fick till en rätt kul Lattjolajbanlåda med tekniska och lugnande lösningar. Lisa, tack för härligt samtal och ditt stora intresse.
DSCF2273 DSCF2267 DSCF2268 DSCF2182 20150415_133539

Förresten, jag fick många frågor på mässan om var jag hade fått tag på mina färgglada mappar. De finns på Office Depot. Vid lunchen fick jag tips om appen Audionote som jag ska testa ordentligt.

Tack alla ni som kan fram och pratade under mässdagarna. tack alla ni som blivit prenumeranter på nyhetsbrevet. Det är dessutom många som hört av sig via mail och sms. Jag skall försöka att hinna återkomma till er alla, inom de närmaste dagarna. Allt förtroende, all feedback från er som var åhörare, ni skall veta att den är ovärderlig – den ger en sådan underbar energi.

Mässan var verkligen lyckad, eller för att uttrycka det som Iris Hjälpmedel gjorde i sin monter, ”Bra för alla – nödvändiga för en del”.

Anders Pojkas, Specialist Arbetshjälpmedel. på Försäkringskassans avdelning för funktionsnedsättning. Härligt att träffas, jag ser verkligen fram ett möte i lugn och ro med dig.
DSCF2279

Urban Wahlström, fotograf. Dina bilder som nu pryder mitt material är helt suveräna. Det är redan en hel del som frågat vem som tagit bilderna.

Henrik, som kan sitt Göteborg, såg till att vi båda fick i oss lite mat på en lugn restaurang i närheten. Vi hittade även ett fantastiskt Gameroom på hotellet som väckte barnet i min vän :)
20150414_204644 20150414_212332

20150414_205331 20150414_205520_1 20150414_204721

Gothia Towers, hotellet jag bodde på, imponerade stort, både med service utöver det vanliga, men också med imponerande miljöer, ljussättning och tekniska lösningar som väcker nörden i mig.

Jag rekommenderar er att uppleva deras hissar. Hissar, går det att uppleva hissar? Ja, det gör det nu. Så snart ni tryckt på knappen för hiss så ser ni på en skärm var närmaste hiss befinner sig samt vilken hiss som kommer att vara först på plats, så smart. Papperskorgarna på toaletterna var minst sagt glupska

Mickis, min söta, vad skulle jag göra utan dig? Du hämtade mig, skjutsade mig till stationen när jag skulle hem, höll mig sällskap. Du tänker på de där små detaljerna. Tack för att du finns.
FB_IMG_1429120713193

Resan hem blev nästan en ren njutning då jag använde de brusreducerande hörlurarna som jag fått från ICAP.  Jag har redan blivit beroende av dem. Allt brus borta, jag kunde ”höra” tystnaden och dessutom höra samtalen omkring mig – För er som inte provat liknande hörlurar GÖR DET, för jag vet inte hur jag klarade mig utan dem tidigare.
DSCF2307 DSCF2207 20150415_145007

Sist men inte minst, ett stort tack till Michael MacLaine som hjälpt mig med detta blogginlägg. Michael kommer att vikariera under en månad som mitt personliga biträde istället för Ylva.

Med de rätta vännerna, med nya bekantskaper som ger positiv feedback och med de rätta produkterna för att underlätta vardagen, ja då kan jag verkligen säga att jag både lever och fungerar.

Tack alla!